אני יוצאת לוזרית?

לא
לא צריך להעמיס על הגוף יותר מידי על ההתחלה
כל יום תעשי קצת עד שתתרגלי

שואל השאלה:
אני רגילה לעשות כמעט כל יום קרוס בין חצי שעה לשעה, אבל זה בעיקר לרגליים והאימונים של קלואי הם בעיקר לבטן.
^למה כל האתר נגדה? לא הבנתי

שואל השאלה:
את האמת שאני גם מתאמנת כדי להתחזק מבחינה פיזית. אני חשבתי ששרירי הבטן שלי הם דווקא בסדר כי אני מחזיקה 2 דקות בפלנאק רצוף עם קושי כמובן, אבל עדיין מחזיקה, אבל גיליתי שלא כל כך. חשוב לי שנה הבאה להיות יותר בכושר ואני עוברת לבית ספר שהרמה מאוד גבוהה מבחינת הכושר אז אני רוצה להתאים למקום. אם אני אתמיד באימונים שלה, אני מאמינה שאהיה הרבה יותר חזקה פיזית ואולי גם נפשית. אימונים משפיעים עליי מאוד לטובה.

סתם שטויות של טיקטוק^^
יש לה אחלה אימונים