כמה קלוריות יש בערךך בחבילת פסטה?? (500 גרם)

בין 500-700

ב500 גרם אין 100 קלוריות^

טעות שלי זה יותר בין 700-1000

אל תשאלי סתם ככה כל פעם
פשוט תלמדי איך לספור קלוריות לבד, בכל מוצר יש לך את הערך הקלורי בגב המוצר
אם נגיד בפסטה הזאת יש סתם 200 קלוריות ל100 גרם אז ב500 גרם יש 1000 קלוריות
ואם זה לא מוצר ואת רוצה לאכול בננה נגיד אז את נכנסת לגוגל שוקל את הבננה (בלי הקליפה)
כותבת ערכים בננה ואז עושה חישוב נגיד בבננה יש 100 קלוריות ל100 גרם ויש 80 גרם בננה אז הבננה בערך 80 קלוריות
הדבר שהכי חשוב בתהליך לא משנה מכון או להוריד במשקל זה תזונה!

בערך 1300

רשום על החבילה, זה משתנה בין פסטה לפסטה

תסתכלי בערכים מאחורי האריזה

ב100 גרם מבושל לרוב כ140-180 קלוריות