8 תשובות
לא הגיוני, קילו שומן זה 7700 קלוריות, כנראה נוזלים
אולי נוזלים הצטברו זה ירד אל תדאגי
המשקל הכי מדויק הוא על הבוקר אחרי פיפי בלי בגדים
לא קילו שומן, זה סתם נוזלים או אוכל שעוד לא התעכל. בגלל זה לא נשקלים כל יום, הכי לא מדויק
יכול להיות עליה במשקל אבל, עליה במשקל לא משומן אלה מנוזלים, יכול להיות שאכלת יותר פחמימות יום לפני ומלחים מבדרך כלל והגוף צובר הרבה נוזלים שגורמים למשקל להיראות גבוה יותר. אבל זה לא קילו שומן כי קילו שומן אומר שעלייך לאכול 7700 קלוריות לפחות
^ לא לאכול 7700, אלא להיות בעודף של 7700. אם את צורכת 2000 קלוריות ביום לדוגמא, תצטרכי לאכול 9700 בערך, אולי יותר. לא מדויק.
בקיצור, הכל טוב, לא להשקל כל יום, תעשי שקילה אחת לשבוע.
בקיצור, הכל טוב, לא להשקל כל יום, תעשי שקילה אחת לשבוע.
אנחנו שוקלים פחות בבוקר מאשר בערב ואם נשקלת באותו זמן כמו אתמול אז זה נוזלים בעיקר, גם אם את במחזור או משהו אז לרוב במחזור שוקלים יותר
אנונימית
נשקלת אחרי אוכל? צריך להישקל בבוקר אחרי שינה
באותו הנושא: