אני בחיטוב ובאלי סלט עכשיו.. מה לעשות?

לשתות בקבוק מים וללכת לישון

תעשה סלט קליל בלי גבינה או טונה או משנו משמין מידי
ותתבל אותו בממש קצת מלח שמן זית

שואל השאלה:
איזה לישון עכשיו קמתי משינה של 4 שעות
אני לא ישן שנה עכשיו

זה לא משמין לאכול בלילה זה בדיוק כמו לאכול ביום

לא משמין אבל כשלא אוכלים בלילה האוכל מתעכל יותר טוב
מניסיון הייתי אוכלת את אותם כמויות ביום ובלילה הבטן כאבה לי

זה לא קשור לשעה אם הרגע קמת אתה יכול לאכול פשוט שעתיים בערך לפני השינה לא מומלץ לאכול זה מתעכל פחות טוב

בקיצור אתה יכול לאכול