אפ אני מתחילה תהליך של ירידה במשקל, תוך כמה זמן אני אראה שינוי?

גירעון קלורי אני אשלח לך רגע סרטון

תלוי איזה תהליך אני מניחה בסביבות החודש חודשיים

ייקח לך עוד איזה שבוע שבועיים אבל זה תלויי אם תמשיכי בזה,אבל זאת לא תהיה תוצאה סופית עד שתחליטי

זה תלוי בתהליך.
בסביבות השבועיים חודש לדעתי, אם התהליך נעשה בצורה בריאה.
יכול להיות אפילו שבוע.