מישהו ממש הוריד לי את הביטחון בנושא שגם ככה מאוד רגיש אצלי. איך מתגברים?

פשוט וקל- תביני מה את שווה ואל תשימי על דברים שאנשים אומרים מחוסר ביטחון שלהם

תעשי דברים שמעלים לך את הביטחון

שואל השאלה:
כמו?^

חיים שלא יירד לך הביטחון ממנו להפך הוא מקנא בך! הוא ידע שאם הוא יגיד לך את זה את תפגעי וזה בדיוק מראה שזה נעשה נטו מתוך קנאה אל תספרי אותו

אל תחשבי על עצמך דברים רעים, ותזכרי שאף אחד לא מושלם, וכולם טובים בדרך שלהם
ואל תתני לדעות של אחרים להשפיע עליך, גם אם לדעת מי שהוריד לך את הביטחון אמר שאת ככה וככה, בשביל מישהו אחר את תהיי הבן אדם הכי יפה נחמד מתוק ומקסים שיש
הכל יחסי בחיים :))

כמו לטפח את עצמך בכל מיני דרכים ולעשות ספורט לי אישית זה גורם להרגיש טוב עם עצמי

שואל השאלה:
תודה לכם :(
אבל זה לא מישהו שאני בקשר איתו לזוגיות או משהו כזה
מישהו שניסה "לעזור" לי להבין משהו ורק גרם לי להרגיש שאני טיפשה וגרועה ועושה הכל לא טוב ואין לי סיכוי

אל תרגישי טיפשה, באמת שאל תרגישי, בסוף לכל אחד יש דברים שהוא יותר טוב בהם ואם מישהו טוב בזה את תהיי טובה במשהו אחר!
אל תורידי מעצמך!