אתמול השתזפתי בבריכה והכתפיים שלי עדין אדומות ושורפות

שימי אלוורה, יעבור תוך יום יומיים או כמה ימים

שימי משחות בקשי בבית מרקחת הם יראו מה יותר מתאים

תאמרי לרופא שלך והוא ייתן לך מרשם למשחה

שימי משחות, אלוורה וקרח(אל תשימי את הקרח צמוד ישר לגוף שימי מגבת או משהו ואז)

ותשתי מלא מלא מים קרים