4 תשובות
חביתה עם סלט בצד (?)
לחם חביתה וסלט
יוגורט וגרנולה ופירות
שייק חלבון
קרקרים קוט וסלט
סלט טונה או ביצה
יוגורט וגרנולה ופירות
שייק חלבון
קרקרים קוט וסלט
סלט טונה או ביצה
אם יש לך את הנינג'ה הזה שמכין שייקים אז זה קטלני, אפשר להכניס בננה, חמאת בוטנים, שיבולת שועל, קקאו קצת סוכר. אם יש לך אבקת חלבון אז זה קטלני להוסיף.
אבל בכל מקרה חביתה מ 3 ביצים וטונה אחת ואללה זה סוגר פינה. זה סה"כ 51 חלבון לארוחת בוקר.
באותו הנושא: