עשיתי היום גשר בשיניים

שבוע ראשון וגם שני את לא תוכלי לאכול כלום אחרי זה יהיה מותר לך כמעט הכל

צחצוח רגיל ובננו אפשר לאכול הכל אני אכלתי הכל ויצא פיקס

מצחצחים רגיל לא משתמשים בחוט דינטלי זה יכאב בימים הראשונים (לי ממש כאב) אבל אז מתרגלים כול פעם שחוזרים לאורטדאנט הוא עושה את זה קצת יותר חזק וזה כואב טיפה
לא אמורים לאכול פופקורן מסטיק גומי וכאלה... (אני אוכלת את הכל ופופקורן גרם להם להישבר)אם את רוצה לאכול גזר תפוח או כל פרי או ירק שקשיים תחתכי לחתיכות
ותשימי לב שאת מצחצחת טוב כי אחרת ישארו קטמים

הכי חשוב תזכרי שכל פעם שאת הולכת לרופא שיניים והרופא מהדק את הגשר זה יכאב ליום יומיים, נגיד עכשין כי זאת פעם ראשונה והשיניים צריכות להתרגל יקח לך לפחות שבועיים,
בשבועות הראשונים אל תאכלי דברים קשים אן לפחות תשתדלי כי זה יכאב ברמות והכאב יחמיר במידת הצורך פשוט תקחי נורופן או משהו.
תאכלי דברים קלים כביכול כמו פירה סלט אורז פתיתים מרק וכו.
לגבי הצחצוח, הרבה פעמים נתקע אוכל בגשר וזה מתחיל להסריח ככה שתנסי אחרי כל ארוחה לצחצח או אפילו לנקות עם הלשון הכל.
אני מצחצחת עם מברשת שיניים חשמלית אבל כל אחד ומה שנוח לו ומעבר לזה יש מברשת שיניים קטנה ממש שהיא עוברת בין השיניים ומנקה איפה שלא ניקית טוב.
הצמדתי לך קישור.
ואגב עם הזמן יעבור ויהיה טוב בהצלחה