אפשרי לא להיות מאובחנת בדיכאון אבל מדוכאת כמעט כל הזמן?

שואלת ברצינות
אני לא בן אדם חיובי ואני רואה את הכל כמעט כחסר משמעות והיועצת בבית ספר שלי אמרה לי פעם אחת שיש לי תסמינים של דיכאון למרות שאני לא חושבת שאני בדיכאון רק כי לא איבחנתי את זה וגם לא בא לי שיחפרו לי
יש לי מספיק צרות גם בלי
קיצר הגיוני?