איך להפסיק להיות קנאית במערכת יחסים ? וoverthinking

כנל מצטרפת לשאלה

שואל השאלה:
אני מדברת זה לא יעזור לו אני תמיד אהיה קנאית דוחה): כי עברתי בגידה עם האקס

אוקיי זה ממש טבעי, וגם אם אפשר לשנות את זה כי זה האופי שלך נגיד אני ממש קנאית ואין מה לעשות זו אני, וזה לא קשור לחוסר ביטחון עצמי.. אני מניחה שאחרי כמה שנים זה עדיין ישאר אבל פחות