כמה קלוריות יש בבייגל מלא עם חביתה גבינת שמנת מלפפון ועגבנייה?

אני יכולה להגיד לך בערך

שואל השאלה:
^^ כןכן ברר שבערך אבל כמה זה?

בייגל 230
חביתה 67
גבינת שמנת 60
מלפפון 5
עגבניה 10
סך הכל 372 בערך

עשיתי לפי מחשבון

לדעתי כ450,
חביתה 80
כף שמן 50
בייגל 250-300
מלפפון כ10
עגבניה כ20