אני עייפה בעבודה, איך להשאיר את עצמי ערה?

קפה

אפשרות 1:לדבר עם אנשים תנסי להשאר מפוקסת בזמן השיחה, תדברו על דברים שמענינים אותך גם.

אפשרות 2: אם את לא בקטע של לדבר עם אנשים.
אז תעשי כך שאת לא תרגישי בנוח בלהרדם, לעלות את האנרדלין בגוף בספורט משהו שיגרום לך להזיע ולהתעורר.

אפשרות 3: למנוע מלדרדר את המצב זה לא לאכל אוכל מהיר(junkfood) אלה סלט לשתות משקה מוגז כל שהוא. לשתות כל הזמן בזמן שאת עייפה משקה מוגז זה יגרום לך כל הזמן להפעיל את היד בשביל לשתות מה שימנוע ממך מלהרדם.

אפשרות 4: יוטיוב, סרטונים מפחדים או מבהלים או מעניניים מה שישאיר אותך להיות מרוכזת בזה ובמשך היום תחשבי על אותו סרטון שראית ותנסי להביא מסקנות. את גורמת למוח שלך לעבוד. אבל את לא תהיי כל כך מפוקסת בעבודה.

אפשרות 5: זאת אפשרות הכי עצלנית זה להגיד לעצמך אין ברירה צריך כסף בשביל לחיות את רוצה להיות בלי כסף ולהכנס לבעיות? לא נכון?. ככה תתני מוטיבציה