5 תשובות
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתתן לך תפריט מסודר וארוחות נכונות ובריאות שגם יעזרו לך לעלות במשקל וגם תהיי בדרך הנכונה 3>
וואי אני גם במצב שלך..
קודם כל תתעלמי ותרגישי טוב עם עצמך לא משנה מה
דבר שני, אם את לא אוכלת מסודר ומבינה שיש איזה בעיה אז עדיף שתלכי לרופאה רק שתגיד את דעתה ואם זה משהו שצריך לטפל בו
קודם כל תתעלמי ותרגישי טוב עם עצמך לא משנה מה
דבר שני, אם את לא אוכלת מסודר ומבינה שיש איזה בעיה אז עדיף שתלכי לרופאה רק שתגיד את דעתה ואם זה משהו שצריך לטפל בו
אנונימית
היי, אני מצטערת שזה קרה.
את לא חייבת כלום לאף אחד, זה הגוף שלך ואת יכולה לאכול כמה שאת רוצה, אפילו מנה אחת! אל תצטערי על כלום ואל תדפקי חשבון לאף אחד וכל החארות שחסרי ביטחון לגבי עצמם ומעלים לעצמם בזה שהם מורידים לאנשים אחרים יכולים לה*****
הם לא מכירים אותך ואת הרגשות שלך והם פשוט מסכנים בעצמם
את לא חייבת כלום לאף אחד, זה הגוף שלך ואת יכולה לאכול כמה שאת רוצה, אפילו מנה אחת! אל תצטערי על כלום ואל תדפקי חשבון לאף אחד וכל החארות שחסרי ביטחון לגבי עצמם ומעלים לעצמם בזה שהם מורידים לאנשים אחרים יכולים לה*****
הם לא מכירים אותך ואת הרגשות שלך והם פשוט מסכנים בעצמם
אל תתיחסי לאנשים אחרים, הכי חשוב שלך יהיה טוב עם הגוף שלך והבריאות שלך. אם את מרגישה שזה פוגע לך בבריאות ובמצב רוח, אז את יכולה לנסות לאכול יותר מסודר. אבל תעשי את זה במטרה שיהיה לך טוב, ולא בשביל אף אחד אחר
ואם את רוצה לאכול יותר מסודר הייתי ממליצה לך להתייעץ עם בעלת מקצוע כדי שזה יהיה באופן בריא אבל את באמת מדהימה ותזכרי את זה
באותו הנושא: