4 תשובות
כן בהצלחה
כן
כן
כן ברור אימון של 500 קלוריות זה כבר גירעון גדול מדי, תנסי אפיל להוריד ל300-400 לירידה בריאה
לאכול בריא ולעשות כל יום הליכה של לפחות שעה / אימון ששורף 500 קלוריות יעזרו לרדת במשקל?
11 ביולי 2023, 11:37