למה אני מדמיינת לעצמי דברים קשים?,הייתה תקופה שראיתי סרטונים על פיגועים וחיילים שנהרגו ופשוט דמיינתי שקרוב שלי קרה לו.

מה לא בסדר בי? למה חושבת על דברים כאלה ? ממש מתחרטת שחשבתי על דברים כאלה רעים כי זה אסור !! וזה נורא!! מה לעשות עם ההרגשה ?

לא קשור לחרדה