בזמן האחרון התחלתי לאכל ארוחה אחת ביום

מה הסוד שלך ?

יש אולי כדורים חדשים שהתחלת לקחת או שינוי כלשהו?

שואל השאלה:
לא, אמא שלי בכלל לא מסכימה לי לקחת כדורים לא לשאול למה היא פשוט מפחדת

זה ממש בריא תמשיכי העיקר שתקשיבו לגוף שלך!
זה מאוד תלוי במבנה גוף שלך אבל לרוב זה מרזה לחכות בין ארוחה לארוחה אז אם את אוכלת ארוחה ביום אז את כן אמורה להרזות

זה בכלל לא בריא.
זה שהיא אמורה להרזות לא הופך את זה לבריא, הפוך. אדם צריך ארוחות מסודרות ומזינות אחרי זה יהיה לך חסר ויטמינים וסוכרים בגוף

אם את מרגישה מסופקת באמת ולא רק מסופקת "כי אכלת ארוחה אחת ביום ואת יכולה להרזות משה" אז זה בסדר.
אני הייתי ממליצה לך לאכול 2-3 ביום או מינימום 2.
אני גם ככה וגם אני אוכלת פעם ביום ומרגישה מסופקת אבל מהר מאוד גיליתי שזה לא בריא..

זה בכלל לא בריא, זה קורה כי הכטן מתרלגת לאכול פחות ואז היא מצטמקת, דבר שבכלל לא טוב לגוף ופוגע בו, גם הוא לא מקבל את האנרגיה הדרושה לפעילות תקינה של כל מערכות הגוף, תנסי להעלות את הכמויות