3 תשובות
אני חושבת שאולי תרפיה תוכל לעזור לך, קצת לרפות את הנפש מהלחץ הנפשי שבו הוא נמצא ולשחרר את השליליות ממנו.
אני ממליצה לך לדבר על זה עם הקרובים אלייך, לבקש מהן לעזור לך לעזור למצב להיות קל יותר עבורך.
אולי גם מדיטציה תוכל לעזור, תנסי מה שאפשר. בהצלחה רבה, כאן בשבילך :)
אני ממליצה לך לדבר על זה עם הקרובים אלייך, לבקש מהן לעזור לך לעזור למצב להיות קל יותר עבורך.
אולי גם מדיטציה תוכל לעזור, תנסי מה שאפשר. בהצלחה רבה, כאן בשבילך :)
כנראה שאת במצב חרדה שגורם לך לחוסר תיאבון, תנסי אולי איפה שאת יכולה להוריד את הלחץ ואם יש לך את היכולת ללכת לטיפול נפשי כלשהו שיעזור לך להתמודד עם הלחץ. אבל אל תשכחי שזה כנראה רק תקופה ויכול להיות שזה ישתפר גם בלי שתעשי כלום
אני חושבת שיהיה הכי טוב לדבר עם מישהו קרוב ולהתייעץ מה יעזור להתגבר על זה
בקשר לפסיכומטרי אולי אפילו לדחות אותו וללמוד יותר רגוע
בקשר לפסיכומטרי אולי אפילו לדחות אותו וללמוד יותר רגוע