אני רוצה ללכת לתזונאית דרך הקופת חולים שתרכיב לי תפריט למסה , כמה עולה ללכת אליה?

ממליצה לפנות למישהו פרטי ומקצועי בשביל זה , זה לא הפורום

שואל השאלה:
שוקלת 61 מטר 1.61 אהי רוצה להגדיל את הארבע ראשי ואמרו שצריך לאכול מותאם ואין לי מושג מה לאכול כוסאמו

בגדול להיות בעודף קלורי קל ולשים דגש על הרבה חלבון אבל אם את מחפשת תפריט מעבר אז תפני לגורמים שמוסמכים להתעסק בזה

הייתי עוזרת בשמחה אבל אני לא יודעת מה מתאים לגוף שלך אז זה בדיוק כמו לתת לך תפריט כללי
מעדיפה שתלכי לתזונאית אישית בלי קשר לקופת חולים עולה קצת יותר כסף אבל היחס יותר טוב ושם באמת בונים לך תפריט על סמך מה שמתאים לך ולא סתם נותנים לך ארוחות לא קשורות כמו בקופת חולים

שואל השאלה:
נו פליז תעזרו לי לבנות תפריט אני מתחננת אין לי כוח לחפש כבר

הפגישה הראשונה לא עולה כסף אם אני לא טועה אין לי מושג מה הלאה אבל כן מניסיון אני מצטרפת למה שאנונימית אמרה למעלה

מנסיון זה לא כזה עוזר לרוב הם מביאים לך תפריט כללי ולא תפריט אישי שמתאים רק לך