אנשים שמתאמנים מה המטרה שלכם

לגוף שאני אהיה מרוצה ממנו ולא חסר ביטחון

להישאר בכושר, כשבמצב ובו אני אצתרך לעשות משהו פיזי ממושך ,אני לא אמות אחרי 5 דקות.
+לשמור על גיזרת גוף.
+בריאות פיזית/נפשית.
+להוריד את היריכיים שמשתפשפות תוך כדי הליכה כי זה ממש לא נוח לי.

להוריד אחוז שומן ולהתחטב.
והמטרה הראשית של כל זה, זה להרגיש טוב יותר... זה יכול לעזור בעוד דברים כמו דימוי עצמי ומשיכה וכאלה, אבל אני בעיקר בשביל הרגשה טובה ובריאות.