45 תשובות
לאהוב את עצמך כמו שאת כי את יפה ומדהימה.
לנשוך כזה לא יודעת להסביר
תרגילי פנים יש מלא וזה עןבד
שואל השאלה:
הדברים האלה שמעבירים על הקו כדי שיהיה זה טוב זה עוזר?
הדברים האלה שמעבירים על הקו כדי שיהיה זה טוב זה עוזר?
אנונימית
שואל השאלה:
יש ברשתות^
יש ברשתות^
אנונימית
עוזר מאןד
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
ללעוס הרבה מסטיקים
גואה שה, יש גם כל מיני תרגילים
יש מסטיק כזה שהוא במיוחד לזה
אבל רנלי שמץ עם מוחרים בארץ תבדקי
אבל רנלי שמץ עם מוחרים בארץ תבדקי
גואה שה ממש עזר לי אבל בכללי צריך לרדת באחוזי שומן בפנים שזה אומר בכל הגוף
הורדת אחוזי שומן בגוף
ובכך גם בפנים
ובכך גם בפנים
!אל! תאמני את השריר שם.
זה מסוכן כל הקטע של המסטיקים זה יכול להוביל לבעיית פרקים tmj.
אל תאמצי יותר מדי את השרירי לעיסה באמת שזה בעיה חמורה שיכולה להוביל גם לפריקה עם השנים.
מה שאת יכולה לעשות זה אולי mewing.
ולהעלות את הלשון למעלה מהחלק האחורי.
אבל הכי טוב זה פשוט לתת לזה להיות באופן טבעי ולא לשחק עם זה, כי אחרי הכל זה גנטיקה.
רק בתמונות אם את רוצה שייראה יותר חד ופחות צוואר אז תעשי כאילו את בולעת ותחזיקי את זה זאת השיטה.
זה מסוכן כל הקטע של המסטיקים זה יכול להוביל לבעיית פרקים tmj.
אל תאמצי יותר מדי את השרירי לעיסה באמת שזה בעיה חמורה שיכולה להוביל גם לפריקה עם השנים.
מה שאת יכולה לעשות זה אולי mewing.
ולהעלות את הלשון למעלה מהחלק האחורי.
אבל הכי טוב זה פשוט לתת לזה להיות באופן טבעי ולא לשחק עם זה, כי אחרי הכל זה גנטיקה.
רק בתמונות אם את רוצה שייראה יותר חד ופחות צוואר אז תעשי כאילו את בולעת ותחזיקי את זה זאת השיטה.
כן, גואה שה זה עוזר ומניסיון, הדבר היחיד שזה עושה זה משחק לך עם הנוזלים הצבורים בפנים, לא צריך להגיד משהו שלא בטוחים בו ולהטעות סתם זה אחד, מצד שני כן יש איזורים בפנים שזה מסוכן לעשות שם מסאז'ים בעיקר בצוואר כי יש שם את בלוטת התריס, אבל כמה סרטונים ביוטיוב עם הדרכות, כמה קריאות באינטרנט ואת מסודרת.
מניסיון אישי זה עוזר, אבל שוב זה התמדה התמדה ועוד פעם התמדה. מסאז פעם בשבוע לא יעשה את העבודה, אני עושה כל יום או גג כל יומיים, זה מאוד בריא, מזרים דם לפנים ומשפר סירקולציה, זה עוזר בלהוריד נוזלים מהפנים ככה שאת לא נראת נפוחה, זה מדהים בקיצור, בהצלחה :)
מניסיון אישי זה עוזר, אבל שוב זה התמדה התמדה ועוד פעם התמדה. מסאז פעם בשבוע לא יעשה את העבודה, אני עושה כל יום או גג כל יומיים, זה מאוד בריא, מזרים דם לפנים ומשפר סירקולציה, זה עוזר בלהוריד נוזלים מהפנים ככה שאת לא נראת נפוחה, זה מדהים בקיצור, בהצלחה :)
יש מלא מסאזים (עיסוי פנים) ביוטיוב זה עובד על השריר,זה ממש עוזר!
יש תדבר הזה שכחתי איך קוראים לזה כמו אבן וזה מותח תפנים אחורה ומדגיש תעצמות אם תקררי את זה ותעסי עם זה את הפנים שלך כל יום
להוריד במשקל
יש גומי שלועסים את זה ואז ניהיה לך לבד קו לסת
מסטיק
יש גומי שלועסים אותו והוא מיועד לעבוד על קו הלסת, יש תרגילי פנים.
מה קשור מסטיק ותרגילים ..
תורידי אחוזי שומן כמו שההודי החתיך ציין.
תורידי אחוזי שומן כמו שההודי החתיך ציין.
ללעוס הרבה מסטיקים
סתם עיסויי פנים וגואה שה
סתם עיסויי פנים וגואה שה
בואי לפרטי
שואל השאלה:
בשביל מה?^
בשביל מה?^
אנונימית
שואל השאלה:
פשוט תענה..
פשוט תענה..
אנונימית
אני אעזור לך, אבל בעיקרון mewing
תחפשי בפינטרסט יש מלא סרטונים איך
לאכול מסטיק
שואל השאלה:
אז מה מסוכן ומה לא אפשר סדר?
אז מה מסוכן ומה לא אפשר סדר?
אנונימית
קו לסת זה לא יפה
אממ.. אני לא חושבת ששאלו אותך
אנונימית
^וואלה?
זה דווקא כן נראה כמו שאלה בסטיפס
וגם אני לא זה ששם מאנונימי
זה דווקא כן נראה כמו שאלה בסטיפס
וגם אני לא זה ששם מאנונימי
הורדת אחוזי שומן
להיות אני
אנונימית
יש אגדיים מלא כאלה מעצבי פנים בממש זול ואם מתמידים איתם אפשר לראות שינוי
ללעוס מלא מסטיקים וגווה שה
מה זה גווה שה ?
אבן גואה שה עוזר אומרת מנסיון
איפה אפשר לקנות כזאת ומה המחיר בערך ?
סופר פארם יש אבל אם אתה עושה הזמנה משיין אי מישהו שאתה מכיר תבקש שיזמינו לך זה עולה 9 שקלים זה מחדד קו לסת ממש
תודהה
תלעסי מסטיק
אימונים ותזונה טובה
להרזות + mewing
ביוטיוב יש כמו עיסויים כאלה זה מחדד את זה ממש