למה כשאני בוכה ועצובה יש לי דחף לראות דברים עצובים ולשמוע שירים עצובים?

כי את מחפשת לתת מקום לעצב שלך וזה בסדר זה מה שהגוף שלך צריך..
הוא צריך כרגע ליהיות עצוב וזה בסדר תתני לו להרגיש.. אבל תדאגי שזה יהיה רק תקופה קצרה ולא ממושכת.. מאמינה בך :)

זה פשוט משחרר

כי את רוצה להזדהות עם הכאב
זה מקל עלייך

להרגיש את הרגשות בקיצון זה הגיוני