איך לא לקחת ללב שההורים לא מבינים אותי?

שזה קורה לי אני הולכת לישון וקמה ושוכחת מזה זה מזעזע שאני עושה את זה אבל אין לי משהו אחר

עדיף להתעלם

תעשי מה שעושה לך טוב
מה אכפת לך מה אחרים אומרים

שואל השאלה:
כי הם ההורים
זה כזה מאתגר
לא?

להבין שאין מה לעשות. תסבירי להם שכל עוד זה עוזר לך זה לא משנה אם זה אמיתי או לא.
וכן בטח שמציק שההורים לא מבינים.

שואל השאלה:
פסיכולוג יכול לעזור לי במצבים של הנפש נכון?
כאילו לא חבל על הכסף וזה יעבור לבד אם אתמודד?

פסיכולוג עוזר. לי ממש עוזר

לאנשים יש חילוקי דעות וזה בסדר, ולא כל עוד שחולק בדעתו ינסה להבין באמת את הצד השני - וזה גם בסדר.
אין טעם לבזבז אנרגיה להסביר להם ומניסיון, כשהם ירצו להבין הם יבואו ידברו ויקשיבו לך מבלי להפריע ומבלי להצדיק את הדעה שלהם.

אם הם מתחילים להגיד דברים פוגעניים, עקיצות ודברים לא נעימים אז לדבר איתם שאין בעיה שיש להם דעה אחרת בנושא אבל תשמחי שזה ישאר בגדר "נסכים שלא להסכים" והנושא לא יעלה לשיחה כי ההערות שלהם מציקים/פוגעים בך.

אצלי אישית החוסר הבנה בבית התפוצץ מתישהו והאסימון נפל ומאז יש שיח יותר פתוח והבנה - אבל ממש לא ממליצה להגיע למצב הזה