התחברות הרשמה

אכלתי שתי מנות של פסטת אורז עם ירקות וטופו ותבלינים, כמה קלוריות אכלתי? וכמה מהם שרפתי אם שרפתי 520 קלוריות עכשיו?

27 באפריל 2013, 16:32
קלוריותמתכוניםמטבחהליכהכושרספורט    
תשובה אחת
שרפת הרבה יותר מ 520 קלוריות
צרכת כ 650 קלוריות
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
אכלתי אתמול פסטה ברוטב שמנת פטריות ונשאר ובא לי היום, זה טעים לחמם את זה במיקרו?
אורז או פסטה?
אורז צהוב/פסטה? מה כדאי?
מנה חמה פסטה ברוטב פיצה או פסטה מוקרמת?
אכלתי היום המבורגר, פיצה, פסטה עם שמנת ושווארמה עם צ'יפס זה בסדר?
אני עושה רוטב שמנת לפסטה, באיזה שמנת כדאי להשתמש, שמנת להקצפה או שמנת לבישול?
אורז עם עדשים, סלט ירקות ושניצל תירס טבעול זה בריא לארוחת צהריים או משמין?
מה זמן העיכול של ירקות/דגים/עוף ופסטות ואורז?
אם אני אוכל כל יום בבוקר סלט ירקות, בצהריים מנת צהריים רגילה (פחמימה כלשהי כמו אורז, פסטה, פתיתים... עוף/בשר כלשהו וירקות)
מה יותר בריא אורז או פסטה?
האם חובה לסגור מכסה שמבשלים אורז או פסטה?