אני לא מוכנה נפשית עכשיו אם יהיה מלחמה ואני ממש ממש בלחץ טיפים איך להרגע?

לנשום עמוקק הכל בסדר ויש לי תפרטי אם תרצי לדבר

אני לא יודע אם זה מתאים בבית שלך אבל חייה זה ממש מרגיע אז אם יש לך חייה/אפשרות להביא חייה/פינת ליטוף קרובה תלטפי חייה זה ממש מרגיע(מחקרים הוכיחו שליטוף חיות מךריש הורמון מרגיע) ובכללי חמוד

יש לך חייה?

מוזיקה!!!!!

שואל השאלה:
לא אין לי חיה לצערי

זכרי שהלחץ יותר פוגע בך

יש לך אפשרות להביא חייה/פינת ליטוף קרובה?

אני יכולה להגיד לך שגם אני מרגישה שזה מגיע ולכן שמתי בממ"ד את הבוקסה ומוסיקה, מים וחטיפים. בלי לשים לב זה נהיה מקום מגניב שכולם רוצים להיכנס אליו. הבן שלי אומר, יאללה שתהיה מלחמה כבר - שנעשה שמח בממ"ד. מאחלת לך לעשות מהלימונים לימונדה