אני יושבת עם כרית חימום נאנקת מכאבי מחזור, עוד טיפים שיכולים לעזור?

גיל לא משנה בעינייני מחזור
בכל מקרה יש לך כדור אולי לקחת? אם לא תנסי להרגע ולהסית את תשומת הלב למשהו אחר לי זה עוזר

תשכבי על הבטן

שואל השאלה:
למה לא מוצרי חלב?

כי זה מגביר את הכאב

אולי מקלחת חמה?

להיות בעיקר רגועים כי סטרס מביא כאבים עצומים במחזור וזה מופיע לאורך כל החודש עד שמגיע המחזור, לא לאכול מוצרי חלב !!

שואל השאלה:
אני עם כדור אבל אולי אני אראה סדרה באמת
תודה!!

מסכנה שלי:(
כדורים למשככי כאב
תה שיעזור לבטן
לישון הרבה.. לעסות לעצמך את הבטן
לשכב על כרית עם הבטן כלפי מטה
לראות סדרות להסיח את דעתך

לי תמיד עוזר כשאני מתלוננת לאנשין שאני אוהבת שכואב לי זה תמיד גורם לי להרגיש יותר טוב חחח

שואל השאלה:
^חחח אין לי כח להתלונן אפילו