עד כמה זה גרוע שכל החברים שלי היו מאתרי אינטרנט(כמו סטיפס) או משחקים אונליין?

אני בו אדם חברותי מאוד, תמיד היו לי חברות פה ושם בביהס(כי שם בעיקר ביליתי את הזמן), אבל עברתי מביהס לביהס לביהס ולא טרחתי לשמוא על קשר.

החברה הכי טובה שלי הכרתי אותה משחק לפני 4-5 שנים בערך ויצא לנו לריב על משהו מפגר אז הקשר נותק.
כרגע מדברת רק עם "חברים מסטיפס".
אין לי איל להרחיב תמעגל חברים. איך לעז אנשים מרחיבים מעגל חברים מבלי לצאת למסגרת מסוימת(התנדבות/עבודה)?
מרגישה כל כך נורא ולבד