מה לעשות אם כל דבר מעצבן אותי?

להפסיק להתעצבן מכל דבר כי זה סתם מבאס

שואל השאלה:
^כן, כי זה ממש נשלט.
זה מבאס גם אותי אבל כל דבר שמישהו עושה מעצבן אותי

טוב לכי לפסיכולוגית מה את רוצה דברי איתה על הכעס הבלתי נשלט שלך סבבה? :)

להפסיק ולזרום כזה אני גם הייתי כזו
עכשיו שמשהו מעצבן אותי אני פשוט עוצרת את עצמי במקום וסוגרת את הפה

יש משהו בעצמך שמעצבן אותך תנסי לראות מה את עושה או עשית שגורם לך לאנטי ולעצבים האלה שמושלך על העולם החיצוני