מה אני יכולה לעשות כדי להרגיש "שווה"?

להתחיל לאהוב את עצמך אני אישית התחלתי לפני מלא זמן חדר כושר וזה עזר רצח

שואל השאלה:
זה בגלל אנשים..

תצאי החוצה, למקום שיש בו דשא
תחלצי נעליים ותהיי יחפה
תעצמי עיניים ותנשמי עמוק

תעשי את זה כל יום ואת תדעי שאת שווה כבר עכשיו ואת לא צריכה לעשות שום דבר מיוחד, אלא רק לראות את זה שאת בדיוק מי שאת צריכה להיות


את יכולה בלילה גם להסתכל על הירח / כוכבים זה אחד הדברים הכי מרגיעים שיש

שואל השאלה:
סבבה אבל למה מאנונימית

לאהוב את עצמך

אני אוהבת להיות אנונימית.

את כבר שווה יפה שלי

להבין שכליה בשוק השחור זה מחירים מטורפים
ויש לך 2.
אם את מתכוונת לשווה ביופי אז אין כל כך מה לעשות כי כל בני האדם שווים ביופי שלהם(חוץ מהאלה שיותר)

עוד משהו חשוב זה להתרחק מהאנשים שגורמים לך להרגיש רע

אם מישהו גורם לך להאמין שאת לא מספיק טובה כמו שאת - הוא לא חבר שלך.

שואל השאלה:
^^הלוואי שהיו אומרים לי את זה במציאות

^במציאות אומרים אחרי שרואים אותך(חיצוני)
פה אומרים אחרי ששומעים אותך(פנימי)
למרות שבאמת יהיו כמה במציאות שיעדיפו את הפנימי(כלומר הכליות).
יופי נהרס עם הזמן, ואופי נהרס אחרי הרבה מאוד זמן(אלצהיימר וכאלה)

שואל השאלה:
פה אומרים כדי להעלות לי את הביטחון העצמי בכלל התכוונתי לזה שאף פעם לא פירגנו לי *במציאות*

את מפרגנת לעצמך?

^^אני מניח שאת מתייחסת לדברים שפוגעים בך יותר מאשר לאנשים שמחמיאים לך

שואל השאלה:
אני מנסה לפרגן לעצמי אבל בכל פעם אני חושבת על מה אחרים חושבים עליי וזה לא טוב אני יודעת במיוחד בתקופה הזו..

תתעלמי מהמחשבות, תני להן ללכת.
רוב האנשים לא חושבים עלייך בכלל, הם חושבים בעיקר על עצמם, תזכרי את זה כי זה יעזור לך

שואל השאלה:
טוב

ואל תשכחי גם לבלות זמן בטבע זה מאוד חשוב. תתרחקי ממסכים כי הם יוצרים חרדה ומתח גדול בגוף

שואל השאלה:
אני בכלל לא יוצאת מהבית בחופש הזה אז לצאת לבד יראה קצת מסכן לדעתי

אל תתחיל לשנות עכשיו דברים בחיצוני אצלך ליפני שאתה משנה את הפנימי קודם כל תלמד לאהוב את עצמך מבפנים ואת התכונות שלך ואז תתחיל לשנות את החיצוני

מה פתאום למה שזה יראה מסכן?
את לא חייבת ללכת רחוק, רק תשבי לבד באוויר ותביטי סביב ותהיי עם עצמך כמה דקות ככה לבד
תלמדי להכיר את עצמך

תכתבי גם יומן אני ממש ממליצה על זה, כל פעילות יצירתית תעזור לך נגינה ציור... ריקוד זה מדהים ועוזר להתחבר לגוף.

שואל השאלה:
אם אני יעשה את זה זה ישעמם אותי נורא מהר וחוץ מזה שהבית הוא המקום שאני יכולה להרגיש בו הכי בנוח..

מה הבעיה בשעמום?

שואל השאלה:
מה הבעיה? שאין לי מה לעשות לבד ולהסתכל על אנשים כמו איזה לא יודעת מה

שילכו לעזאזל אנשים לא אמור לעניין אותך מה הם חושבים או מה שהם אומרים לך/עלייך הבן אדם היחיד שיודע באמת כמה הוא שווה זו את!!!

^^זה הקטע שאת לא צריכה לעשות משהו ואת אפילו לא צריכה להסתכל על אנשים.
את צריכה להסתכל פנימה, על עצמך ולהישאר שם ולהתרגל להיות במקום הזה של השעמום שהוא לא תמיד נוח

לאהוב את עצמך כמו שאתה ללבוש מה שאתה אוהב..
אני לובשת מה אני אוהבת ובאמת שזה עושה לי טוב...