5 תשובות
אי אפשר להוריד במקום ספציפי אם את תעשי אימוני בטן זה רק ינפח אותה
שואל השאלה:
^אבל אני במשקל תקין
אנונימית
^זה לא קשור בכללי אימוני בטן לא מורידים את הבטן הם עובדים על הabs. אי אפשר להוריד שומן במקום ספציפי. אפשר לעשות גירעון קלורי ואת תרדי במשקל
שואל השאלה:
אוקיי
אנונימית
בכללי צריך לעשות אימון כל הגוף (אני יכולה לתת לך כמה שאני אוהבת)
אבל אצל קלואי קינג יש דברים טובים (: