אכלתי סבבה עד עכשיו? + עשיתי אימון רגליים

בוקר(7 וחצי)
קפה,2 צינימים עם טונה ומלפפון
ביניים(12)
קרקרים ים קוטג ומלפפון
צהריים (3 וחצי)
לחם עם חזה עוף וסלט
נשנוש שוקולד בריא
ובערב מתכננת לאכול כמו בבוקר רק צנים 1 וקפה