התחברות
הרשמה
אם נרדמתי ב6 בבוקר וקמתי ב1 בצהריים השעות שינה הן אותו דבר כמו שהייתי ישן בלילה?
28 ביוני 2023, 14:05
שינה
לילה
שעות שינה
2 תשובות
לא. זה שינה פחות איכותית
D
Dark Queen.
בשעות כן
אבל יהיה לך קשה לישון בלילה אז אתה תישן פחות
ב
בן-דוד
באותו הנושא:
נרדמתי בחמש בצהריים היום וקמתי ב0:30 בלילה ומאז לא מצליחה להירדם
נרדמתי ב4 בבוקר וקמתי עכשיו זה נקרא שלא ישנצי?
אם קמתי בבוקר וצחצחתי שיניים ואז נרדמתי בצהריים אני צריכה עוד פעם לצחצח שיניים?
נרדמתי שלוש וחצי בצהריים וקמתי עכשיו
בטעות נרדמתי ב5 בצהריים וקמתי ב4 לפנות בוקר זה בסדר?
שמעו השעות שינה שלי ממש התהפכו התמול נרדמתי רק בשמונה בבוקר וקמתי בחמש בצהריים
תקשיבו נרדמתי היום ב6 בבוקר וקמתי ב9 וחצי
אם נרדמתי בשש בבוקר וקמתי בשמונה בבוקר ואז נרדמתי בשתיים בצהריים וקמתי בארבע בצהריים אז זה נחשב שישנתי 4 שעות?
נרדמתי בסביבות 8 בערב וקמתי ב6 בבוקר, מה אני אמורה לעשות עכשיו יום שלם בלי לישון?
ישנתי הרבה אם נרדמתי ב23:30 וקמתי בשתיים וחצי בצהריים?
הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?