כמה עולה מאמן אישי בחדכ בדרך כלל? ומה מאמן אישי עושה? זה שווה את הכסף?

אני ממליץ לך עם מאמן אישי בלי קשר למכון כי הם הכי נחמדים והם נותנים יחס אישי הרבה יותר טוב. היה לי מאמן שלא קשור למכון ונהיינו סוג של חברים כזה. לא מדברים בלי קשר לאימון אבל היחס האישי שלו מאוד מוסיף ונותן לי מוטיבציה.

אם יש לך מנוי בחדר כושר אתה בדרך כלל צריך להוסיף מינימום 50 שקל ויש כל מיני קומבינות של תוסיף את זה תגדיל אפשרויות וכאלה... מאמן בחדרי כושר קטנים לרוב עובדים גם בקבלה תוך כדי, הם כאילו אומרים לך מה לעשות ואתה עושה אין יחס אישי. בחדרי כושר יותר גדולים אני מניח שהמאמן נשאר לידך ומעודד אותך.

לא שיש לי ניסיון עם מאמנים אישיים אבל לפי דעתי לא שווה כי את יכולה להתאמן מצויין בעצמך על פי תוכנית ולראות תוצאות לא פחות טובות מאימון עם מאמן אישי