מרגיש שהחברים הקרובים אליי - כנסו לפירוט

תנסה לשוחח איתם ותקבע איתם הרבה פגישות. מניסיון.

שואל השאלה:
יכולים יומיים לא לענות לי להודעות

שואל השאלה:
לא מפגשים זה בעיקר בהודעות

היי,
קראתי את הדברים שרשמת והם מאוד נגעו לי..
הייתי במצבך בעבר ואני חייב להגיד שהדבר שהכי עזר לי היה לשתף את הקרובים אליי במה שעובר עליי.
נכון, לעתים זה לא פשוט להיפתח ולספר את הכל, אך ברגע שעשיתי זאת, זה שיחרר המון, עזר לי להתגבר על הכאב, ושיפר את ההרגשה בצורה משמעותית.
אולי גם קשה לך להאמין כרגע שיהיה בסדר.
המחשבות והרגשות שלנו לא תמיד רציונאליים.. כל מה שאתה צריך לעשות זה פשוט להירגע, לנשום עמוק , לשאוף ולהאמין שהמצב חולף, וההרגשה שלך תשתפר - לי זה עזר וגם הקשר עם החבר חזר להיות כמו בעבר
אם אתה צריך לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]