6 תשובות
לשכב בתנוחות מוזרות
כרית חמה
לשכב, לשתות קפה ולעסות את הבטן התחתונה, זה יעבור לבד אבל את יכולה להקל על זה
כרית חמה
תתחילי בלהכנס למקלחת חמה שימי לך מוזיקה ברמקול או משהו להסיח את דעתך מהכאב בזמן המקלחת. אל תשתמשי בטמפום כשכואב לך שימי פד כרית חמה ומזגן תשתי מים ואני גם שמעתי שלאכול תירס זה טוב
כרית חמה
באותו הנושא: