עליתי 15 קילו בקצת פחות משנה בערך עד כמה זה נורא?

שואל השאלה:
זהו שלא גבהתי עד כדי כך כמוך רק ב2 סנטימטר

שואל השאלה:
היה בערך 40 + ועכשיו 55 גובה 163 כזה ולא גבהתי יותר מ2 סנטים, כן הפסקתי לעשות ספורט כמו פעם כי נאלצתי לפרוש מהחוג בגלל לימודים

שואל השאלה:
תודה! אבל העלייה הייתה סופר דרסטית ועכשיו הייתי צריכה לקנות בגדים חדשים והאורח חיים שלי ממש בריא כמו בעבר מבחינת תזונה וגם ספורט הרבה פחות אבל עדיין עושה כמה פעמים בשבוע

לגמרי בסדר! כל אחד עולה במשקל בשנה אף אחד לא נשאר באותו משקל ומי שאומר לך שהוא נשאר באותו משקל או שהוא ממש שם לב לכל פיפס קטן שהוא מכניס לפה או שהוא חרטטן. זה חלק מהתפתחות בטח ובטח שאם את נערה כי בכללי כל האיזורים גם כן גדלים וזה לא רק הבטן ששוקלים.

שואל השאלה:
תודה רבה:)

אם את מתאמנת אז כנראה שכלית במסה של השריר כי שריר שוקל הרבה