אכלתי 300 גרם של חזה עוף ועוד שני פרוסות לחם ואני עדיין רעב מה לעשותת

אתה לא רעב פשוט תשתה מים ותן לגוף לעכל

חכה קצת זמן תן לאוכל להתעכל אם עדיין תהיה רעב תאכל קצת ואז חכה עוד

תאכל עוד? זה לא הרבה בכלל.

קודם כל אתה יכול לשתות מים (לפעמים רעב זה רק בראש ומים סותם את הרעב)
אבל אתה יכול גם לאכול ירק אין בזה דבר רע וזה מלא ויטמינים

שואל השאלה:
חברים אני אכלתי לפני חצי שעה ושתיתי היום 3 ליטר וספציפית בארוחה הזאת שתיתי 500 מל ואני פשוט רעב למות

תאכלל הכל טובב דיי להקשיב לקיצונים, אכלת ארוחה ממש דלילה, דיי מובן למה זה לא סיפק אותך. אם אתה מרגיש פיזית רעב תאכל.

תאכל קצת סלט