8 תשובות
לא בכוח.
תקומי תשטפי פנים קצת, תשתי משהו, תראי איך תוך כמה דקות את מתעייפת לגמרי
תקומי תשטפי פנים קצת, תשתי משהו, תראי איך תוך כמה דקות את מתעייפת לגמרי
זה בגלל הלחץ של לקום מחר מוקדם, תנסי להרפות מהלחץ, להירגע קצת, יש לך שעון מעורר שיעיר אותך..
מקלחת אולי תעזור
לא בכוח
תראי סדרה בחושך תשחכי בכלל שאת בחול בגלל השעות ולאט לאט תרדמי י אפילו שתפי פנים את בלחץ גם בגלל זה או שתשתי חלב אומרים שזה עוזר
תראי סדרה בחושך תשחכי בכלל שאת בחול בגלל השעות ולאט לאט תרדמי י אפילו שתפי פנים את בלחץ גם בגלל זה או שתשתי חלב אומרים שזה עוזר
זה סיוט כשמרגישים עייפים ולא נרדמים. תנסי לישון עם אזניות אלחוטיות אם את יכולה. ושימי מוסיקה מיוחדת לשינה. יש ביוטיוב כל מיני מדיטציות וasmr זה עוזר להרדם.
שואל השאלה:
אני עדיין לא מצליחה להירדםם
זה ממש מפחיד אותי כי אני ככ עייפה אבל הגוף לא נרדם
אני עדיין לא מצליחה להירדםם
זה ממש מפחיד אותי כי אני ככ עייפה אבל הגוף לא נרדם
אנונימית
שואל השאלה:
אוף אני לא יודעת מה לעשות
אוף אני לא יודעת מה לעשות
אנונימית
שואל השאלה:
לא ישנתי בכלל גם אתמול וניסיתי להשאר ערה ביום שאחרי כדי להירדם טוב בלילה אבל למה אני לא נרדמת וטפק
לא ישנתי בכלל גם אתמול וניסיתי להשאר ערה ביום שאחרי כדי להירדם טוב בלילה אבל למה אני לא נרדמת וטפק
אנונימית