אני שמתי היום קשתיות שקופות

במקום גשר זה כזה פלטה שקופה ששמים על השיניים וזה לא ממש בולט אבל זה ממש לא נוח ואני תמיד מרגישה את הפלסטיק אני מפחדת שאני ארגיש אותו כל הזמן כי אני צריכה להיות עם זה שנה או יותר. יש מישהו שגם עשה את זה או בתהליך ויכול לעודד אותי קצת?