תגידו עכשיו התחלתי להתאמן בלחיצת חזה (במכונה) אני מרגיש רק את היד האחורית ולא מרגיש את החזה בכלל אני עושה משהו לא טוב או

או שזה בגלל שהיד שלי חלשה יותר, אם אני לא עושה טוב מישהו יודע אולי איפה הטעות שלי?
20 ביוני 2023, 17:21
אימוני כושרשריריםחזה    
3 תשובות
שואל השאלה:
אוקיי תודה
אנונימי
כנראה אתה מחזיק לא נכון, זה גם עובד על היד האחורית אבל בעיקר חזה, כדאי שתאל מישהו שמבין שם
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
כנראה איך שאתה מחזיק את המוט
.
.Trust No One