ראיתי רב אומר שאם מישהו מעצבן אותך אז לא להגיב בכעס.מצד אחדאני מסכימה עם זה אבל מצד שני הוא פוגע בי אז איך אני שלא להגיב

זה קשה לא להגיב בכעס אבל זה הצעד הנכון, וזה בסדר כן להגיב פשוט בדרכים אחרות

לפעמים זה טוב להגיב אחרת אנשים ידרכו עלינו

זה קשה אבל צריך לעבוד על עצמך בשביל זה
זה משתלם בסופו של דבר וזה מאוד חשוב

בלי קשר למה שהרב התכוון, כשאת לא מגיבה זה מראה שלא אכפת לך מה אומרים וזו הגישה הנכונה.

לא תמיד צריך להגיב מיד. אני לדוגמה ממש שונאת לכעוס, בגלל זה תמיד כשמישהו מעצבן אותי וגם כשאני ממש מתה לצרוח עליו בחזרה, אני נושמת נשימות עמוקות והולכת, ואז חוזרת לדבר עם אותו אדם כשאני רגועה ומצליחה לחשוב יותר בבהירות

שואל השאלה:
אז איך
חברה שלי אתמול עיצבנה אותי ממש, היא התחילה לצעוק עליי ממש בציבור, ולדבר אליי בצורה ממש לא יפה
אז איך זה שהיא בוחרת להתנהג ככה זה קשור רק אליה, כי בסוף היא פוגעת, משפילה ומזלזלת בי

אני לא חושבת שאתה צריך להסתובב עם "חברה" כזאת בכללי

שואל השאלה:
אנונימית,
מה שאמרת זה בול מה שאני חושבת
אם אני לא אדע להפסיק את האנשים האלה שמתייחסים אליי בכזה זלזול ברמה שאני עוד שנייה מתפוצצת, אני לא אשתוק
איך אפשר לשתוק בסיטואציה כזאת שדורכים עליי

תפני אליה מתישהו ותדברי איתה בצורה רגועה.

שואל השאלה:
זאת בכללי ילדה טמבלית וסתומה היא לא מבינה כלום מהחיים שלה וכשמצליחים לדבר איתה על משהו רציני שפגע בי היא כל מה שנייה אומרת דיי כבר תעזבי אותי

תנסי לנתק קשר, אני היום החלטתי לסיים חברות של יותר מ5 שנים, כי זה עשה לי לא טוב נפשית כבר.
תזכרי שאת לא צריכה לקבל יחס כזה, עדיף לא לשתוק ברגע שהצד השני רוצה להוריד אותך למטה

שואל השאלה:
זה לא שהיא רצתה להוריד אותי למטה או משהו כזה
פשוט אמרתי לה כמה דברים על זה שהיא גזענית כי היא אמרה כמה דברים שלאוזניים שלי היה קשה לשמוע וש התחלתי להגיד לה את זה היא התחילה לצרוח מה את אמא שלי, ואז אמרתי מה את צורחת עליי והיא אמרה מה הבעיה ואז התחלתי לצרוח עליה גם כאילו חיים את לא רואה בעיה שאת צורחת על חברה שלך לא הבנתי איפה הילדה ההזויה הזאת חיה כל מה שהיא עושה כל היום זה לרדת על שמנים אתיופים גינגים אנשים מכוערים ועוד

זו עבודה עצמית, אך אפשרית.
בהצלחה