איך להפסיק לבכות בגלל משהו?

תהיי

שואל השאלה:
אולי אני אלך הביתה וזהו?

תבעטי במשהו ממש חזק, אם אפשר רצוי שזה ייכאב לך, ככה מלא פעמים עד שממש ייכאב לך ותהיה יותר מרוכזת בכאב ובלמה הכאבת לעצמך

שואל השאלה:
אני עצבנית ממש כי לא דיברתי בשיעור

שמתי לב שאצלי , אני לא יודעת מה אם אחרים, זה או בכי או התפרצות זעם. תנתבי את האנרגיות שלך להתקף עצבים, ומהתקף עצבים בדרך כלל יותר קל להשתחרר, לפחות לי

שואל השאלה:
וואי אתם כאילו לא מבינים שלא תמיד אפשר