איך ומתי קוראים תפילת מנחה?

תורידי את האפליקציה תפילון.
יש שם את כל התפילות.
מותר להתפלל עד השקיעה.
בעיקרון מנחה זה אשרי יושבי, שמונה עשרה, ועלינו לשבח

זמן מנחה -
החל מ''זמן מנחה גדולה'' עד ''שקיעה'' ואם לא הספקת עד ''צאת הכוכבים'' בלי תחנון

את הזמנים - יש ב''זמני היום'' לפי העיר שלך

נוסח - יש באפליקציית ''תפילון''
אם את מתחילה תעשי רק את ''עמידה''
לאחר מכן תוסיפי אשרי, עלינו לשבח, תחנון, וכו'

לנשים אין מנחה שונה

כל הכבוד לך!!

לדעתי כדאי לך להתחיל מתפילת שחרית