שאלה מגעילה אז מי שיש לו בעיה עם גועל שלא יכנס

אולי כל האנרגיה ששרפת

כול המרץ שהוצאת יכול להיות שהכול מתחיל ומיסתיים אצלך בקיבה וזה טוב כי אתה מרזה גם אחרי אימון כי אתה משלשל
גם שורף קלוריות וגם מוציא מלא

מה אתה אוכל לפני?

שואל השאלה:
אוכל רגיל לחמנייה עם משהו או לחמים או פיתה שעה לפני