איך להפסיק להרגיש רע לגבי זה?

אני בתקופה נוראית ולאט לאט מחלימה,כתוצאה מכך חוויתי איזה 3 התמוטטויות עצבים ובאחרונה שהייתה לי זרקתי על אחותי בקבוק לעין והתנפח לה כי לא יכולתי להתשלט על הכעס הוא בא משום מקום והיא רק ילדה.
אחרי שבוע שלא דיברנו באתי אלייה נתתי לה חיבוק ועכשיו אנחנו כמו שהיינו לפני זה
אבל אני עדיין מרגישה חרא בן אדם ולא יודעת מה לעשות כדי לשנות את זה
16 ביוני 2023, 04:37
מצב רוחבטחון עצמידיכאוןביטחון עצמיבדידות    
5 תשובות
שואל השאלה:
היא כבר בסדר ואני מנסה להתנהג הכי טוב שאפשר אליה
אנונימית
הכל בסדר את רק בן אדם... גם אם אני הייתי פוגע באחותי הייתי מרגיש רע באמת שלכל החיים שלי אבל זה יעבור והיא סלחה לך זה והיא מבינה שזאת לא הכוונה שלך
ל
ליאלוהים
תנסי להתנהג יותר טוב אליה ולדאוג שלא יהיה עוד התפרצויות כאלה שלא לגרום לעוד דברים שאת לא רוצה
מ
מיסטר איקס
תתפללי להשם שיעזור לך להתגבר על זה
c
compass
שואל השאלה:
איזה שטויות^
עכשיו אני יודעת מה גורם להתפרצויות האלה
אנונימית