למה זה נראה לי שאני הרזתי בגוף אבל במשקל עליתי יותר?

כי זה לא קשור

לא תמיד ירידה במשקל מופיעה ישר במשקל, לפעמים לוקח כמה ימים. בנוסף, המשקל לא תמיד מדויק כי לפעמים יש משקל נוסף בגלל נוזלים ולא בגלל שומן

יכל להיות שפשוט התחטבת וזה זה טוב

כנראה, נוזלים או הורמונים בגוף, גם יכול להיות שעלית במסת שריר אם את מתאמנת כוח