תגידו לאכול קורסון ושוקו שלוש שעות לפני אימון זה בסדר?

זה מעולה

סבבה

כן

כן ברורר
בתיאבון

כן

אבל שוקו זה לא כזה בריא עדיף להחליף במים. גם הקוראסון יש לו קצת יותר מהקלוריות שאת רוצה לאכול.

שואל השאלה:
אני לא מדברת על קלורית עכשיו הקלוריות פה לא מעניינות אותי זנק שור לזה שאני צריכה פחמימה לפני אימון ובכל פחמימה יש קצת יותר הרבה קלוריות

מה שתגידי אבל בדיאטה צריך לשתות רק מים.

שואל השאלה:
אימאלה שתגזימי ככה מותר לפעמים להרשות לעצמך דברים אחרים אני שותה מים במשל כל היום זה הכל במינון

איך הגזמתי? והאמת שגם לא אכפת לי ככ רק אמרתי את דעתי בנושא שזה לא בריא פשוט ואם תמשיכי לאכול ככה זה לא יחשב כדיאטה.

שואל השאלה:
חיים שלי בדיאטה מותר להרשות לעצמך לפעמים דברים פחות בריאים מה שנחשב
אני צריכה להעניש את את עצמי?