6 תשובות
חטיף חלבון
פרי
מעדן
פרי
מעדן
שואל השאלה:
פירות זה מתוק אבל לא באותה צורה כל היום אני חי על פירות ונמאס לי כבר זה רק מעכב את החשק בעוד חצי שעה -שעה
פירות זה מתוק אבל לא באותה צורה כל היום אני חי על פירות ונמאס לי כבר זה רק מעכב את החשק בעוד חצי שעה -שעה
חטיף חלבון
ויש עוגות שזה 100 קלוריות לשרוול
ויש עוגות שזה 100 קלוריות לשרוול
שואל השאלה:
אני חייב למצוא את זה חחחחחח
אני חייב למצוא את זה חחחחחח
פשוט תאכל משהו אחד מתוק שבאלך ותקזז את זה מהסך הקלורי היומי (נגיד במקום מנת פחמימה/ארוחה כלשהי) זה בפעם ב אז זה סבבה לגמרי
את יכולה לאכול מתוק בחיטוב הכל טוב! פשוט לדעת איך לשלב את זה במידה
אני הייתי מציעה על חטיפי אנרגיה/פיטנס, גלידה/ארטיקים דלי קלוריות
וכמובן שאפשר גם רגילים רק לדעת לשלב
אני הייתי מציעה על חטיפי אנרגיה/פיטנס, גלידה/ארטיקים דלי קלוריות
וכמובן שאפשר גם רגילים רק לדעת לשלב
באותו הנושא: