4 תשובות
זה אחלה לגמרי
טוב להורדה במשקל
טוב להורדה במשקל
לרדת/לעלות במשקל זה עניין של מאזן קלורי. תבדקי על זה בגוגל.
זה סבבה אבל כדי שתשלבי ירקות בשר, חלבונים
ברור, אגב אין בזה כמעט קלוריות אז אפשר לשלב את זה תמיד