הוצאתי יום מחלה מהעבודה כי בתקופה האחרונה אני מרגישה ממש בלחץ וחרדה ובימים האחרונים

הרגשתי ממש חנוקה מהכל ושאני חייבת יום מנוחה.. יש לציין שאני סובלת ממחלה נפשית של הפרעת אישיות גבולית (אני מאובחנת ומטופלת) וזה לפעמים גורם לי לדאונים רציניים ללא סיבה באמת. השאלנ אם פשוט וויתרתי לעצמי וכמה זה נורא?